Ensimmäinen valmennus tutustumishinnalla!
Freestyle: 69€/kerta 60min
Mentaalivalmennus: 49€/kerta 60min
Mentaalivalmennus joukkueet, yritykset, yhteisöt 200€/kerta (sis.alv24) 60min (sisältää etukäteissuunnittelun toiveiden mukaan)
Freestyle-jalkapallo
Mentaalivalmennus
Freestylevalmennus etänä*:
Freestylevalmennus livenä:
"freestyle how" = Opetellaan henkilökohtaisesta lähtötasosta perustemppuja, joko oman toiveen tai valmentajan valitsemana. Jokaisella kerralla saat temppuja harjoiteltavaksi omalle ajalle. Jos harjoituskirjastosta ei vielä löydy opeteltavan tempun teknisiä yksityiskohtia, ne saa halutessaan videolla jälkeenpäin. Kolmella kerralla saat jo reilun tuntuman erilaisiin kikkoihin.
"freestyle flow" = Opettelemme lisää temppuja ja lisäksi yhdistelemme tempuista helppoja kokonaisuuksia eli comboja. Comboista saa jälkeenpäin videon, jotta muistaa miten se menikään. 5 kertaa muodostaa jo kokonaisuuden jossa olet varmasti oppinut jo paljon uutta. Todennäköisesti nyt viimeistään olet koukussa freestyleen.
"freestyler" = Tässä 10 kerran paketissa pääsemme syvemmälle lajin saloihin. Rakennamme pohjan päälle "vaikeampia" temppuja oman innostuksesi mukaisesti. Ehdimme kokeilla erittäin laajasti monia erilaisia temppuja. Voit valita joukosta omat mielitemppusi, joita ryhdyt harjoittelemaan enemmän. Paketin vaarana on, että sinusta tulee uusi Freestyle Finlandin jäsen :D.
Mentaalivalmennus: (yksilö)
(Mentaalivalmennus yksilötasolla. Käsitellään aiheita, jotka tuntuvat hallitsemattomilta tai muuten negatiivisilta juuri nyt. Tämän lisäksi keskitytään eri aiheisiin ennaltaehkäisevästi. Esim. tavoitteiden asettelu, haittaava käyttäytyminen peli- tai kisatilanteessa, sisäinen puhe, ryhmä- tai pelikaverisuhteet, jännittäminen, itseluottamus, minäkuva jne. Säännöllinen mentaalisten taitojen harjoittelu on tärkeä osa-alue ei vain urheilussa, vaan koko elämässä!)
Mentaalivalmennus: (joukkueet ja ryhmät)
(kaikki mentaalivalmennukset suunnitellaan toiveiden mukaisesti ja sisältävät alustavan suunnittelun)